Nutrición

Servicios de nutrición clínica, deportiva y personalizada.

Alimentación equilibrada

Transforma tu alimentación con equilibrio y conciencia.

Hábitos saludables

Diseñamos estrategias que encajan contigo.

Resultados sostenibles

Resultados sostenibles basados en ciencia.

Nutrición Personalizada

SERVICIOS DE FT NUTRICIÓN

En FT Nutrición trabajamos contigo de forma individualizada, diseñando planes nutricionales adaptados a tu estilo de vida, objetivos y situación de salud.

Nuestro enfoque combina nutrición clínica, deportiva y educación alimentaria para ayudarte a mejorar tu composición corporal, tu energía y tu bienestar general.

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Nutrición Clínica

Nutrición Clínica

Intervención nutricional especializada para mejorar patologías, salud digestiva y composición corporal desde un enfoque científico.

Proceso nutricional FT

Primera sesión: valoración integral

Evaluación personalizada

En la primera consulta analizamos tu situación actual, objetivos, hábitos alimentarios, nivel de actividad y antecedentes de salud.

Realizamos una valoración de composición corporal y establecemos una estrategia clara y realista para comenzar.

Plan personalizado y seguimiento

Intervención adaptada a ti

Diseñamos un plan nutricional totalmente individualizado, ajustado a tu estilo de vida, preferencias y necesidades clínicas.

En las revisiones realizamos ajustes estratégicos para asegurar progresos constantes y sostenibles en el tiempo.

Áreas de Especialización

Servicios nutricionales en los que puedo ayudarte

Nutrición Deportiva

Optimiza tu rendimiento, mejora tu recuperación y alcanza tus objetivos físicos con una planificación nutricional estratégica adaptada a tu disciplina.

POTENCIA TU RENDIMIENTO
Filosofía FT Nutrición

¿Harto de empezar de cero cada lunes?

Durante años nos han hecho creer que para conseguir resultados hay que sufrir, restringir y vivir en constante control. Pero la realidad es otra.

En FT Nutrición trabajamos desde el equilibrio. No existen alimentos prohibidos, sino contextos y decisiones conscientes. Una alimentación saludable no se basa en el castigo, sino en la educación, la flexibilidad y la sostenibilidad.

El objetivo no es hacer una dieta perfecta, sino construir un estilo de vida que puedas mantener sin ansiedad, sin culpa y sin efecto rebote.

Si buscas resultados reales y duraderos, estás en el lugar correcto.

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