Elige tu deporte. Te asignamos entrenador especializado en Granada y ajustamos el plan de nutrición a tus cargas de trabajo. Presencial u online, sin permanencia.
Y comer bien sin entrenar tampoco tiene sentido. Por eso trabajamos siempre en pareja: entrenador especializado en tu deporte + nutricionista deportivo.
Cada deporte tiene sus demandas específicas: un ciclista no come lo mismo que un boxeador, ni entrena igual un fondista que un jugador de pádel. Y aun así, la mayoría de gente en Granada entrena por un lado y come por otro, sin que nadie coordine las dos cosas.
Aquí funciona distinto. Eliges tu disciplina, te asignamos un entrenador especializado en ese deporte (no genérico), y desde el primer día tu plan de nutrición se ajusta al tipo, volumen e intensidad de tu entreno. Semana a semana. Sin fórmulas mágicas, sin dietas de revista.
Todo esto en Granada, presencial o online, y con la posibilidad de combinar entrenador + plan nutricional con un único contacto y un solo pago mensual.
Cada deporte con su coach propio, su metodología y su plan nutricional específico. Todos en Granada capital y provincia.
Planes específicos para 5K, 10K, media maratón o maratón. Series en el estadio de La Cartuja de Granada, rodajes por el río Genil y tirada larga los domingos.
Técnica de crol, espalda y mariposa desde nivel iniciación hasta competición. Sesiones en piscinas cubiertas de Granada y aguas abiertas en el Pantano de Cubillas.
Planes de ruta, cronoescalada al Veleta y volumen para gran fondo. Rutas guiadas por Sierra Nevada, la Alpujarra y el Puerto de Lobo. Análisis de datos por potencia.
Preparación para triatlones sprint, olímpico, medio Ironman e Ironman. Bloques de nat-bici y bici-carrera, transiciones, estrategia de nutrición durante la prueba.
Preparación física para futbolistas: fuerza, velocidad, cambios de dirección y prevención de lesiones. Análisis GPS de partido y sesión de recuperación al día siguiente.
Trabajo de salto vertical, coordinación, agilidad y potencia. Sesiones específicas para bases y para pívots. Compatible con equipos de nivel amateur y semi-pro de Granada.
Clases individuales y en pareja, más preparación física específica para pádel: hombro, muñeca, tren inferior. Pistas de referencia en Granada, Armilla y Las Gabias.
Programación WOD adaptada a tu nivel, técnica de olímpicos (arrancada, dos tiempos), gimnásticos y ciclos de fuerza. Coach L2 certificado en box de Granada capital.
Técnica de puños, footwork, sparring guiado y preparación específica para veladas amateur. Boxeo, kickboxing y MMA. Gimnasios propios en Granada centro y Zaidín.
Preparación para carreras por montaña en Sierra Nevada: desde el Trail Marina hasta ultras de 100 km. Trabajo específico de bajada técnica, subida y gestión de largas distancias.
Tenemos coaches también para escalada, remo, hípica, esquí, artes marciales y golf.
Cuatro pasos. Sin papeleo, sin permanencia, sin sorpresas.
Nos cuentas qué deporte, tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad semanal. Gratis y sin compromiso.
Evaluación de composición corporal, fuerza y capacidad aeróbica. En nuestro centro de Granada.
Entreno semanal + nutrición ajustada a tus cargas. Ambos coordinados por el mismo equipo.
Sesiones semanales con tu coach, ajustes de plan cada 4 semanas, chat directo por WhatsApp.
Las dudas que nos llegan por WhatsApp la primera semana.
Sí, se pueden contratar por separado. Pero el 90% de nuestros deportistas escoge el pack combinado porque sale más económico y los resultados son mucho más rápidos. Es como intentar arrancar un coche con la mitad de la gasolina.
Los dos. En Granada capital y provincia hacemos sesiones presenciales en instalaciones concertadas (Cartuja, piscinas, box de CrossFit, gimnasios de boxeo, pistas de pádel). Si vives fuera o viajas mucho, también trabajamos con seguimiento 100% online por videollamada y app.
Depende del deporte y la modalidad. Los planes arrancan en 79 €/mes (online, con 2 sesiones semanales pautadas) y llegan hasta 240 €/mes el pack VIP con coach presencial, plan nutricional completo y test de rendimiento mensual. Sin permanencia. Baja cuando quieras.
Con los dos. Tenemos deportistas amateurs de fin de semana y también competidores federados (atletismo, triatlón, ciclismo, boxeo). Adaptamos volumen, intensidad y periodización a lo que necesita cada uno.
En composición corporal (menos grasa, más músculo) los cambios visibles empiezan en 4-6 semanas. En rendimiento deportivo (mejora de marca, más fuerza, menos fatiga) entre 6-12 semanas con constancia. Nadie serio te promete milagros en 15 días.
El plan se adapta. Trabajamos con fisios de confianza en Granada, ajustamos el entreno a lo que puedas hacer (movilidad, tren superior, nutrición reforzada para recuperación) y no pierdes tu plaza con el coach. Se pausa el cobro si es más de 2 semanas.
Cuéntanos qué haces y qué quieres conseguir. Te asignamos coach y te mandamos propuesta en menos de 24 horas.
Elige qué categorías de cookies aceptas. Puedes cambiar tus preferencias en cualquier momento pulsando el icono inferior izquierdo.
Imprescindibles para el funcionamiento básico del sitio. Guardan tu preferencia de cookies y garantizan la seguridad. No pueden desactivarse.
Nos permiten medir cómo usas la web (Google Analytics 4) para mejorar contenidos y experiencia. Datos siempre anonimizados.
Se usan para mostrarte anuncios relevantes en Google, Meta u otras plataformas y medir campañas publicitarias.
Permiten recordar tus preferencias (idioma, región, contenidos vistos) para ofrecerte una experiencia adaptada a ti.